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Fitness - Unterkategorien

Fit im Schlafzimmer

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Fit im Schlafzimmer © Forgiss - Fotolia.com

Träge, dick und dauermüde - diese Eigenschaften verringern die Sexbereitschaft und verschlechtern die Performance. Das ist aber kein Schicksal; man kann was dagegen tun. Diese Maßnahmen helfen.

Zuviel Sport - geht das?

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Zuviel Sport - geht das? © Peter Atkins - Fotolia.com

Was in Maßen nützt, kann schaden, wenn man es damit übertreibt. Ein Interview über die Gefahren von Übertraining mit Professor Günter Stalla, Endokrinologe von der Abteilung Psychiatrie am Max-Planck-Institut in München.

 

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