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Diese Lebensmittel lindern Depressionen © missmimimina - Fotolia.com
Schwere Depressionen sollten von Fachleuten wie Neurologen und Psychotherapeuten behandelt werden. Zur Unterstützung der Therapie, aber auch zur Linderung der Beschwerden bei leichteren Depressionen, können allerdings auch diese Lebensmittel hilfreich sein. 
Wege aus dem Burnout © L.Klauser - Fotolia.com
Völlig ausgebrannt, erschöpft und ziellos? Sie können sich nicht erholen, auch wenn Sie versuchen zu entspannen? Dann leiden Sie vielleicht unter dem Burnout-Syndrom. Und das sollten Sie ernst nehmen, bevor es schlimmer wird. 
Depressionen bei Männern anders © Rynio Productions - Fotolia.com
Männer erkranken genauso häufig an Depressionen wie Frauen, haben aber meist andere Symptome: Nicht Traurigkeit oder vermehrtes Weinen stehen bei Männern im Vordergrund, sondern Aggressionen und gesteigerte Risikobereitschaft, so eine neue Studie.