Good Health - Unterkategorien
Verstopfung? So kommt die Verdauung wieder in Schwung © andriano_cz- Fotolia.com

Es gibt viele Dinge, die den Darm träge machen und eine lästige Verstopfung zur Folge haben können. Zum Beispiel Bewegungsmangel, zu wenig Flüssigkeit, eine ballaststoffarme Ernährung oder auch bestimmte Medikamente. Doch mit den richtigen Lebensmitteln kann man seinen Darm schnell wieder in Schwung bringen.

Was Füße über die Gesundheit verraten

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Was Füße über die Gesundheit verraten © hamara - Fotolia.com

Füße sind nicht nur das Fortbewegungsmittel Nummer eins, sie können auch Aufschluss über die eigene Gesundheit geben und damit auf mögliche Erkrankungen hinweisen.

Hausmittel gegen Migräne

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Hausmittel gegen Migräne © StockPhotoPro - Fotolia.com

Wer selbst schon einmal unter Migräne gelitten hat, der weiß, dass es sich hier nicht um den „normalen“ Kopfschmerz handelt. Denn der Schmerz im Kopf wird meist noch von anderen Symptomen begleitet, darunter Empfindlichkeit gegenüber Licht und Lärm, außerdem Übelkeit, Erbrechen oder sogar Wahrnehmungsstörungen.

Gute und schlechte Lebensmittel für Ihre Leber © Nmedia - Fotolia.com

Die Leber ist ein sehr leistungsfähiges Organ, das aber durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel geschädigt werden kann. Welche das sind, und welche Ihre Leber schützen, erfahren Sie hier.

Abhilfe bei Gelenkschmerzen

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Abhilfe bei Gelenkschmerzen © nandyphotos - Fotolia.com

Mit zunehmendem Alter beginnen die Knorpel zu versteifen, da die Produktion der sogenannten Gelenkschmiere abnimmt. Normalerweise sorgt sie als Gleitfilm auf den Gelenkflächen dafür, dass die Gelenke geschmeidig arbeiten. Bei Schmerzen und Gelenksteife ist Bewegung, auch wenn es paradox klingt, das beste Mittel. Die Gelenkschmiere braucht Bewegung, um verteilt zu werden und die Gelenke locker zu halten.

Schrittmacher gegen Cluster-Kopfschmerzen

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Schrittmacher gegen Cluster-Kopfschmerzen © Nastassia Yakushevic - Fotolia.com

Herkömmliche Therapien sind aufwändig und nicht zuverlässig in der Wirkung, wenn es um die schwerste Form von Kopfschmerzen geht, die es gibt: dem Cluster Kopfschmerz. Eine neue Therapie verspricht Hoffnung. Ein Nervenschrittmacher soll der Durchbruch in der Behandlung sein. 

Sehschärfe: Training für die Augen

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Sehschärfe: Training für die Augen © goldyg - Fotolia.com

Schuld an vielen Sehschwächen sind sechs Muskeln, die das Auge halten und bewegen. Durch Stress, falsche Körperhaltung oder Überlastung können sie verkrampfen. Dann verändert sich die Form des Augapfels. Die Folge: Sie brauchen eine Brille. Durch Augentraining können Sie Ihre Augen wieder scharf stellen. Wer täglich eine halbe Stunde trainiert, kann schon nach drei Wochen erste Erfolge sehen.

Hepatitis – Vorsicht im Urlaub!

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Hepatitis – Vorsicht im Urlaub! © Sir_Oliver - Fotolia.com

Die Urlaubssaison beginnt und viele Familien, Paare und Singles fahren in den lang ersehnten Urlaub. Doch wie sieht es eigentlich mit dem Risiko aus, auf Reisen an Hepatitis zu erkranken? Welche Reiseziele betroffen sind und wie man sich schützen kann.

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