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Schutz vor Grünem Star © Matthew Benoit - Fotolia.com
Gefäßverkalkung, Übergewicht, Nikotin und Schlafapnoe schädigen nicht nur das Herzkreislaufsystem, sondern auch die Augen. Gesunder Lebensstil hilft, dem Glaukom vorzubeugen.  
Stark übertriebene Illu © zozulinskyi - Fotolia.com
Der Typ-2-Diabetes verkleinert das Gehirn, was auf eine beschleunigte Alterung des Denkorgans hinweist. Für die Deutsche Diabetes Gesellschaft zeigen die Ergebnisse einer US-Studie, dass die Auswirkungen der Zuckerkrankheit auf das Gehirn bisher unterschätzt wurden.  
So beugen Sie der Zuckerkrankheit vor © wawritto - Fotolia.com
Millionen Männer in Deutschland leiden unter Diabetes. Die Krankheit verkürzt die Lebenserwartung und verursacht ernste gesundheitliche Probleme: Impotenz, Herzinfark, Schlaganfall und Erblindung sind einige davon. Wie Sie sich schützen können.  
So verhindern Sie einen Herzinfarkt © Spectral-Design - Fotolia.com
Jeden Tag erleiden in Deutschland über 700 Menschen einen Herzinfarkt. Mehr als die Hälfte sind Männer. Und über 30 Prozent dieser Männer sterben, bevor sie die Klinik erreichen. Was Sie tun müssen, um nicht Teil dieser Statistik zu werden. 
Turnen füllt Urnen? - Falsch! © JWS - Fotolia.com
In unserem Leben sehen wir zwölf Jahre fern, verschlafen buchstäblich rund 24 Jahre, verbringen ganze neun Mo­nate auf der Toilette und sitzen etwa 30 Jahre. Da kann nur Sport noch vor einem frühen Tod schützen - aber nur, wenn man nicht übertreibt. 
Blutdruck: gleiche Höhe für alle! © Eleden - Fotolia.com
Egal, ob Zuckerkrankheit, Nierenschäden oder Herzkreislauf- erkrankung - Bluthochdruck muss nicht früher behandelt werden als bei Gesunden. Für alle gilt: unter 140/90 bleiben, Medikamente soll es möglichst erst ab 160/100 geben.
Und Fleisch ist doch gesund! © HLPhoto - Fotolia.com
Was wir schon so lange hören, dass wir es nicht mehr hinterfragen, und was der Grund ist, warum wir ein Steak nur mit einer Prise schlechtem Gewissen genießen können – ist die Mär von der krankmachenden Wirkung von Fleisch. Aber renommierte Experten geben Entwarnung.
Aufgeklärt: Irrtümer über Fett © Leonid Nyshko - Fotolia.com
Fett ist lecker und macht satt, aber macht es auch dick? Warum die Kräuterbutter auf dem Steak weder zum Bierbauch noch zum Herzinfarkt führt.  
Wampe gefährdet Herz und Männlichkeit © olly - Fotolia.com
Ob Bierbauch oder Wohlstandsspeck, vor einer Wampe wird gewarnt. Zwar gilt auch für Männer, dass Model-Maße nicht das Maß aller Dinge sind, aber manchmal sollte der Gürtel schleunigst enger geschnallt werden.