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Nackenschmerzen? Gründe und Abhilfe © DDRockstar - Fotolia.com
Nackenschmerzen treffen früher oder später fast jeden, abhängig davon, wie sehr der Nacken im Alltag strapaziert wird. In den meisten Fällen lässt sich jedoch leicht Abhilfe schaffen, etwa indem man auf seine Kopfhaltung achtet.
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Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz. Schmerzen, besonders in der unteren Rückenregion, sind weit verbreitet. Aber es gibt auch Hilfe. Wozu Experten bei Rückenschmerzen raten. Lesetipp.  
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