menscore - Displaying items by tag: Kohlenhydrate
Kohlenhydrate (Zucker, Dextrine) sind die wichtigste energieliefernde Nährstoffgruppe, bei der die Energieausbeute an ATP pro Zeiteinheit und verfügbarem Sauerstoff besonders hoch ist.  Fördern sie aber auch den Aufbau von Muskelmasse? 
Aufgeklärt: Irrtümer über Fett © Leonid Nyshko - Fotolia.com
Fett ist lecker und macht satt, aber macht es auch dick? Warum die Kräuterbutter auf dem Steak weder zum Bierbauch noch zum Herzinfarkt führt.  
Wampe gefährdet Herz und Männlichkeit © olly - Fotolia.com
Ob Bierbauch oder Wohlstandsspeck, vor einer Wampe wird gewarnt. Zwar gilt auch für Männer, dass Model-Maße nicht das Maß aller Dinge sind, aber manchmal sollte der Gürtel schleunigst enger geschnallt werden.