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Sehschärfe: Training für die Augen © goldyg - Fotolia.com
Schuld an vielen Sehschwächen sind sechs Muskeln, die das Auge halten und bewegen. Durch Stress, falsche Körperhaltung oder Überlastung können sie verkrampfen. Dann verändert sich die Form des Augapfels. Die Folge: Sie brauchen eine Brille. Durch Augentraining können Sie Ihre Augen wieder scharf stellen. Wer täglich eine halbe Stunde trainiert,…
Stress und falsche Körperhaltung setzen die Augenmuskeln ständig unter Anspannung und führen zu Verkrampfungen. Gerötete Augen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen sind die Folge. Diese Augenübungen können helfen.