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Die 10 besten Gedächtnisturbos © Natis - Fotolia.com
Sie müssen sich in kurzer Zeit viele Fakten merken? Egal, ob Prüfung oder Reisevorbereitung, ob Einkaufsliste oder einfach nur Gedächtnistraining - diese Methoden sind echte Turbos. 
Lecithin kann nach dem Training die Erholungsfähigkeit verbessern. Es wird aber auch zum Muskelaufbau angeboten. Zu recht?