Good Health - Unterkategorien

Hören Sie auf die Alarmsignale Ihres Körpers

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Selten geht ein Schiff unter, ohne vorher S.O.S. zu funken. So ist es auch mit Ihrem Körper. Nur sind Sie selbst derjenige, der diese Signale erkennen muss. Hier die häufigsten Warnzeichen.

 

So beugen Sie der Zuckerkrankheit vor

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So beugen Sie der Zuckerkrankheit vor © wawritto - Fotolia.com

Millionen Männer in Deutschland leiden unter Diabetes. Die Krankheit verkürzt die Lebenserwartung und verursacht ernste gesundheitliche Probleme: Impotenz, Herzinfark, Schlaganfall und Erblindung sind einige davon. Wie Sie sich schützen können.

 

So beugen Sie Krebs vor

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So beugen Sie Krebs vor © lighthouse - Fotolia.com

Krebs hat so einige unserer Besten auf dem Gewissen. Er kommt in der Todesursa­chenstatistik an Platz zwei. Öfter zum Tod führten nur Krankheiten des Herz-Kreis­lauf-Systems.Dabei lassen sich die meisten Krebsarten gut vorbeugen.

So beugen Sie einem Schlaganfall vor

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So beugen Sie einem Schlaganfall vor © musikmuscheltanz - Fotolia.com

30 Prozent der Betroffenen sterben daran, weitere 30 Prozent behalten Lähmungen zurück. Und der Rest lebt mit einem erhöhten Risiko für einen weiteren Schlaganfall. So verhindern Sie, dass der Schlag auch Sie trifft.

So verhindern Sie einen Herzinfarkt

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So verhindern Sie einen Herzinfarkt © Spectral-Design - Fotolia.com

Jeden Tag erleiden in Deutschland über 700 Menschen einen Herzinfarkt. Mehr als die Hälfte sind Männer. Und über 30 Prozent dieser Männer sterben, bevor sie die Klinik erreichen. Was Sie tun müssen, um nicht Teil dieser Statistik zu werden. 

Die 10 besten Gedächtnisturbos

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Die 10 besten Gedächtnisturbos © Natis - Fotolia.com

Sie müssen sich in kurzer Zeit viele Fakten merken? Egal, ob Prüfung oder Reisevorbereitung, ob Einkaufsliste oder einfach nur Gedächtnistraining - diese Methoden sind echte Turbos. 

Dossier Gedächtnis – Mehr Watt in der Birne © James Thew - Fotolia.com

Unser Gedächtnis kann so viel speichern wie 100 000 Bücher. Es ist stärker als jeder Computer – aber auch anfälliger. Wie Sie die Leistung in Ihrem Kopf noch erhöhen.

 

Die Folter im Kopf

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Die Folter im Kopf © Minerva Studio - Fotolia.com

Lange galt Migräne als typisches Frauenleiden. Doch inzwischen ist bekannt, dass auch viele Männer unter den höllischen Kopfschmerzen leiden. Welche Medikamente und alternativen Verfahren Hilfe versprechen, und was Sie sofort tun können, wenn der Schmerz unerträglich wird.