Good Health - Unterkategorien
Selbsttest: Migräne oder Spannungskopfschmerz? © Shmara - Fotolia.com

Auch viele Männer leiden unter höllischen Kopfschmerzen. Wissen Sie, unter welcher der über 170 verschiedenen Arten von Kopfschmerzen Sie leiden? Auf alle können wir Sie nicht testen, aber auf die zwei häufigsten: Migräne oder Spannungs-kopfschmerz – dieser Selbsttest gibt Aufschluss.

Prüfungsangst? Nur keine Panik!

Written by  menscore-body, Published in Allgemeines
Prüfungsangst? Nur keine Panik! © buchachon - Fotolia.com

Abitur, Diplom und Führerschein gibt es nur nach bestandener Prüfung. Ob Tests zum Horror-Trip werden, liegt an der Vorbereitung. Diese Tipps helfen Ihnen durch die Zeit der Vorbereitung und den Tag X. 

Sehen Sie nicht klar? Das können die Gründe sein © lassedesignen - Fotolia.com

Was manch einem selbstverständlich ist, ist Millionen anderen nicht vergönnt: klar und scharf sehen zu können, in der Nähe wie in der Ferne. Hier die häufigsten Fehlsichtigkeiten und ihre Ursachen.

 

Diese Augenprobleme kann man weglasern

Written by  menscore-body, Published in Kopf, Augen & Ohren
Diese Augenprobleme kann man weglasern © lassedesignen - Fotolia.com

Die Korrektur von Fehlsichtigkeiten ist nicht alles, was der Laser in der Augenheilkunde leisten kann. Er kommt überall dort zum Einsatz, wo Skalpell und Tupfer nicht hinkommen können. Eine Übersicht.

 

Zwar sind mittlerweile die Steuerungscomputer der Lasergeräte fast narrensicher angelegt, aber es verbleiben immer noch genug Gefahren- und Fehlerquellen bei einem operativen Eingriff an den Augen. Checkliste Fragen an den Operateur.

Augen: Essen für bessere Sicht

Written by  menscore-body, Published in Kopf, Augen & Ohren

Das Auge ist Teil des Gehirns. Und weil es extrem schnell reagieren können muss, hat es auch einen bis zu fünfmal höheren Bedarf an Nährstoffen. Welche das sind und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind, lesen Sie hier.

Entspannungsübungen für die Augen

Written by  menscore-body, Published in Kopf, Augen & Ohren

Stress und falsche Körperhaltung setzen die Augenmuskeln ständig unter Anspannung und führen zu Verkrampfungen. Gerötete Augen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen sind die Folge. Diese Augenübungen können helfen.

Wir alle sehen mal Flecken, Mücken und Zackenmuster vor den Augen. Manchmal steckt eine Ermüdung der Augen dahinter, manchmal ist es aber eine ernste Augenerkrankung. So deuten Sie die Warnsignale richtig.