Elementor #1789 by menscore-body 7. Mai 2023 Fitness Sportverletzungen Knorpelverletzung im Sprunggelenk by menscore-body 2. August 2013 by menscore-body 2. August 2013 Wer häufig umknickt, erleidet Mikrotraumen im Knorpel und diese lassen das Gelenk irgendwann instabil werden. Zum Glück gibt es Möglichkeiten der Selbsthilfe und der Vorbeugung, und auch die operativen Verfahren … Sportverletzungen Bänderrisse & Co.: So behandeln Sie Sportverletzungen by menscore-body 25. Juli 2013 by menscore-body 25. Juli 2013 Schulter ausgekugelt, Knöchelbänder verletzt oder Achillessehne gerissen? Lesen Sie hier, was Sie dagegen unternehmen können und wann Sie zum Orthopäden müssen. Allgemeines Sexy Muskeln by Franca Mangiameli 24. Juni 2013 by Franca Mangiameli 24. Juni 2013 Hauptsache schlank? Nein, sagt Franca Mangiameli, Oecotrophologin und Autorin aus Hamburg. Der definierte Körper ist das Ziel: Mehr Krafttraining, mehr Eiweiß, mehr Muskeln. Ein Gastbeitrag unserer Expertin. Sportverletzungen Radfahren birgt Gefahren by menscore-body 19. Mai 2012 by menscore-body 19. Mai 2012 Immer mehr Studien warnen Radfahrer vor den zermürbenden Folgen des dauerhaften Sattelkontakts, der den Mann genau dort trifft, wo er besonders empfindlich ist. Wer also ständig auf harten Sätteln radelt, … Allgemeines Fit im Schlafzimmer by menscore-body 30. März 2012 by menscore-body 30. März 2012 Träge, dick und dauermüde – diese Eigenschaften verringern die Sexbereitschaft und verschlechtern die Performance. Das ist aber kein Schicksal; man kann was dagegen tun. Diese Maßnahmen helfen. Allgemeines Zuviel Sport – geht das? by menscore-body 26. Januar 2012 by menscore-body 26. Januar 2012 Was in Maßen nützt, kann schaden, wenn man es damit übertreibt. Ein Interview über die Gefahren von Übertraining mit Professor Günter Stalla, Endokrinologe von der Abteilung Psychiatrie am Max-Planck-Institut in … 1 … 9 10 11
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