© c - Fotolia.com Selbstdiagnose: Nagelprobe by menscore-body 30. Juni 2013 geschrieben von menscore-body Es gibt Probleme, die Ihnen tatsächlich auf den Nägeln brennen. Die Selbstdiagnose zeigt, welche – und was Sie dagegen tun können. Weiße Flecken Sie sind harmlos. Entstanden sind sie durch Stoß- oder Druckverletzungen. Die Flecken verschwinden mit dem Herauswachsen der Nägel. Rillen Längsrillen weisen auf Eisen- und Kalziummangel hin. Milch, Tomaten und Fisch helfen. Querfurchen und Stufen entstehen bei Zinkmangel (tritt oft bei Vegetariern auf). Fleisch, Eier und Milchprodukte sorgen für Abhilfe. Färbungen Die Nagelmonde sind rot, auf dem Nagel zeigt sich ein bläulicher Schimmer: Hier ist eine Herzerkrankung möglich. Braune Färbung deutet auf Nierenprobleme hin. Rötungen um die Nägel auf Diabetes und Pilzinfektionen. Brüchige Nägel Auslöser kann Eiweiß-, Eisen- und Vitamin-B-Mangel sein. Essen Sie mehr Vollkorn- und Milchprodukte oder Fleisch. Andere Ursachen: Gitarre-, Klavierspielen oder Umgang mit aggressiven, chemischen Substanzen. Blau-rote Flecken Das sind lediglich kleine Blutergüsse, die von selbst verschwinden. Sie rühren von Verletzungen her. Etwa, wenn Sie in letzter Zeit beim Hämmern daneben getroffen haben. EisenmangelFingernägelFleck auf NagelNägelNagelpilzNagelprobeSelbstdiagnoseVitaminmangel vorheriger Beitrag Grippe und ihre Vorläufer – Erkältungsviren sind tückisch nächster Beitrag So finden Sie den richtigen Zahnarzt VERWANDTE BEITRÄGE Juckreiz – ein Symptom, viele Ursachen Haare und Kopfhaut als Spiegelbild der Gesundheit Leiden Sie unter Hautproblemen? Hartnäckige Schuppen? Arztbesuch lohnt sich Haarausfall? Könnte am Vitamin D Mangel liegen Männlicher Haarausfall – was hilft