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Diese Lebensmittel machen hungrig © vaaseenaa - Fotolia.com
Eigentlich ist es ganz einfach: Bei Hunger isst man etwas. Doch nicht bei allen Lebensmitteln stellt sich das erhoffte Sättigungsgefühl ein, vielmehr scheint sich der Appetit sogar noch verstärkt zu haben.
Juckreiz – ein Symptom, viele Ursachen © Andrey Popov - Fotolia.com
Wenn es juckt, kratzen wir uns. Manchmal hilft das, manchmal nicht. Ob es hilft, hängt von den Ursachen für den Juckreiz ab, die von trockener Haut, Stress und Allergien bis hin zu Tumorerkrankungen reichen können.
Beste Übungen gegen Rückenschmerzen © artstudio_pro - Fotolia.com
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Ursachen dafür sind Faktoren wie die allgemein reduzierte Bewegung im Alltag, Computerarbeit sowie andere einseitige Belastungen am Arbeitsplatz. Mit den richtigen Übungen kann man Rückenschmerzen lindern, aber auch vorbeugen.
Verstopfung? So kommt die Verdauung wieder in Schwung © andriano_cz- Fotolia.com
Es gibt viele Dinge, die den Darm träge machen und eine lästige Verstopfung zur Folge haben können. Zum Beispiel Bewegungsmangel, zu wenig Flüssigkeit, eine ballaststoffarme Ernährung oder auch bestimmte Medikamente. Doch mit den richtigen Lebensmitteln kann man seinen Darm schnell wieder in Schwung bringen.
Stark übertriebene Illu © zozulinskyi - Fotolia.com
Der Typ-2-Diabetes verkleinert das Gehirn, was auf eine beschleunigte Alterung des Denkorgans hinweist. Für die Deutsche Diabetes Gesellschaft zeigen die Ergebnisse einer US-Studie, dass die Auswirkungen der Zuckerkrankheit auf das Gehirn bisher unterschätzt wurden.  
Reflux - Sauer aufgestoßen © Mickaël L'Achiver - Fotolia.com
Sodbrennen und saures Aufstoßen können nicht nur die Lebensqualität stark herabsetzen, sondern auch zu einer schmerzhaften Entzündung der Speiseröhre führen. Expertentipps.  
Dossier Gedächtnis – Mehr Watt in der Birne © James Thew - Fotolia.com
Unser Gedächtnis kann so viel speichern wie 100 000 Bücher. Es ist stärker als jeder Computer – aber auch anfälliger. Wie Sie die Leistung in Ihrem Kopf noch erhöhen.  
Hausmittel gegen Heiserkeit © coldwaterman - Fotolia.com
Es gibt Momente, in denen man sprachlos ist. Dumm nur, wenn das zum Dauerzustand wird. Gerade in der Erkältungszeit trägt Heiserkeit oft dazu bei. Eine Expertin verrät, wie man schnell wieder zu Wort kommt.
20.000 Liter Schweiß und andere Fakten © Rido - Fotolia.com
Genau nachgezählt hat sie noch niemand, aber hochgerechnet auf ein 72 Jahre währendes Durchschnittsleben: Die folgenden Fakten über uns und unseren Körper. Wussten Sie zum Beispiel …  
Furunkel - schmerzhaft und hässlich © Trebor_S - Fotolia.com
Drücken und quetschen verboten. Gegen Furunkel helfen Salben oder Salz. Wie Sie Furunkel loswerden und wann Sie lieber zum Hautarzt gehen sollten. 
Sind Ihre Drüsen fit? © SSilver - Fotolia.com
Wer glaubt, Drüsen seien bloß Gebilde, die irgendeinen Schleim produzieren, der hat das Beste verpasst. Ja, zwar sind Drüsen Organe, die mehr oder weniger Schleim absondern – mal dünnflüssigen, mal dickflüssigen. Aber das wirklich Wichtige ist, was diese Sekrete im Körper bewirken.
Zuviel Sport - geht das? © Peter Atkins - Fotolia.com
Was in Maßen nützt, kann schaden, wenn man es damit übertreibt. Ein Interview über die Gefahren von Übertraining mit Professor Günter Stalla, Endokrinologe von der Abteilung Psychiatrie am Max-Planck-Institut in München.  
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