Tennisellenbogen by menscore-body 27. März 2014 Sportarten wie Tennis und Golf, die eine häufige Streckung des Handgelenks oder der Finger erfordern,… weiterlesen
Impingement-Syndrom – Engpass in der Schulter by menscore-body 26. März 2014 Wenn das Armgelenk in vielen Stellungen und sogar nachts schmerzt, dann liegt es womöglich an… weiterlesen
© godfer - Fotolia.com So viele Kalorien verbrennen Sie durch Sport by menscore-body 26. Februar 2014 Besonders viele Kalorien zu verbrennen, ist für viele Motivation, überhaupt Sport zu treiben. Aber nicht… weiterlesen
© flavio marinoni - Fotolia.com So beugen Sie Sportverletzungen vor by menscore-body 23. Februar 2014 So vermeiden Sie typische Sportverletzungen. Und wenn es Sie trotzdem erwischt, wenden Sie die PECH-Regel… weiterlesen
© Warren Goldswain - Fotolia.com Bewegen Sie sich! by menscore-body 23. Februar 2014 Sport verlängert das Leben durchschnittlich um dreieinhalb Jahre. Eine bessere Investition gibt es nicht. So… weiterlesen
© JWS - Fotolia.com Turnen füllt Urnen? – Falsch! by menscore-body 12. Februar 2014 In unserem Leben sehen wir zwölf Jahre fern, verschlafen buchstäblich rund 24 Jahre, verbringen ganze… weiterlesen
Phosphatidylserin by menscore-body 6. Januar 2014 Phosphatidylserin gehört zur Gruppe der Kephaline, die Vorstufen verschiedener Hormone sind. Es ist ein natürlich… weiterlesen
Diagnose bei Sportverletzungen by menscore-body 25. August 2013 Vor der Therapie kommt die richtige Diagnose. Und je nach Verletzung sind andere diagnostische Methoden… weiterlesen
Aufbau von Kraft und Muskelmasse – Tribulus terrestris by menscore-body 24. August 2013 Tribulus Terrestris (Tribosteron) wird aus einem Dornengewächs (Burzeldorn) aus der Gattung der Tribulus gewonnen. Extrakte… weiterlesen
© Andreas Berheide - Fotolia.com Aufbau von Kraft und Muskelmasse – Weight Gainer by menscore-body 24. August 2013 Weight Gainer sind Protein-Kohlenhydrat-Gemische (ca. 70% zu 25 %, außerdem Vitamine, Mineralien und Spurenelemente) für… weiterlesen
